s'est super bien déroulé, 10 personnes ont participé à ce stage, ce qui leur a permis de "Prendre le temps de se poser", pour la plupart de prendre conscience de leur respiration, d'apprendre la respiration des 3 étages, et d'apprendre des outils pour gérer leur stress au quotidien, les participants ont tous apprécié ce moment où ils ont pu se retrouver dans une atmosphère très conviviale, l'évocation des objectifs de chacun et l'évaluation de leur ressenti s'est déroulé dans le respect mutuel et la confidentialité et l'esprit positif, comme il se doit.
Je remercie tout d'abord Pascale VALLEE pour m'avoir permis de vous proposer cette animation, et vous tous pour ce super moment de bien-être partagé : Marie, Sandrine, Yohann, Karine, Mélanie, Philippe, Marylène, Séverine et Valérie
Au plaisir de vous retrouver peut-être pour un autre week-end bien-être, peut-être à la mer, je suis à la recherche d'un site agréable pour vous proposer une escapade pittoresque et Zen à la fois.
Un grand merci à tous
Janick
NAMASTE
Un week end bien-être est en cours d'élaboration sur les bords de Loire à ST REMY LA VARENNE en Janvier 2011, n'hésitez pas à me consulter, hébergement possible sur place en chambres d'hôtes.
C'est avec bonheur que l'année a redémarré par les portes ouvertes du 4.09.10 ou 15 personnes ont pu partager les ateliers découvertes de Relaxation Yoga, massage des pieds, et la nouveauté un atelier enfants.
Un groupe de 20 personnes participe aux cours tous les mardis soir à st Crespin sur Moine dans la salle communale , c'est avec un esprit positif, dans une ambiance conviviale que nous partageons ce moment de bien-être , ces séances se déroulent dans le respect mutuel, l'écoute, le respect du corps, et la confidentialité.
A Montfaucon au Bois Buteau, les cours ont repris le 2.09.10 en petits groupes, de nouvelles personnes sont venues rejoindre les groupes existants, un cours futures mamans a vu le jour sur rendez vous, et 2 groupes d'enfants participent aux ateliers enfants de relaxation Yoga, ludiques, les 1ers et 3èmes mercredis et samedis du mois.
Je suis ravie de ces moments de bien être partagés, cela m'apporte beaucoup de bonheurs et de sérénité.
Mon petit mari m'encourage beaucoup dans cette démarche, et m'apporte son aide concrète dans l'organisation des portes ouvertes notamment.
Au plaisir de vous accueillir pour venir partager ces instants de bien être. Profitez des promotions pour vous offrir des séances de yoga et de bien-être qui vous aideront à traverser l'hiver dans la sérénité et vous apporteront la santé physique et mentale
Lâcher prise pour laisser place à de nouvelles opportunités, trouver en soi l’énergie pour aborder la vie avec un esprit positif.
Un cours hebdomadaire d’une heure tarif exceptionnel de : 48 euros les 6 séances d’une heure
Bien amicalement
Janick DRAPEAU 4 Le Bois Buteau 49230 MONTFAUCON /MONTIGNE SUR MOINE Statut autoentrepreneur janick.vigandrapeau@sfr.fr http://www.jdv-espace.fr/ Tél : 02 41 64 15 29 ou Portable : 06 16 73 24 06
